Η Bιταμίνη C είναι απαραίτητη σε καθημερινή βάση γιατί δεν παράγεται από τον οργανισμό αλλά ούτε και αποθηκεύεται.
Έχει αντιοξειδωτική δράση ενώ διατηρεί την υγεία των κυττάρων και των αγγείων του αίματος. Bιταμίνη C xρειάζονται όσοι παίρνουν αντιβίωση θηλάζουσες μητέρες και όσοι έχουν τραυματισμένους ιστούς.
Η Bιταμίνη C βραδείας αποδέσμευσης της Health Aid εφοδιάζει τον οργανισμό με σταθερή ποσότητα καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Επίσης η ειδική τους σύσταση δεν ερεθίζει το στομάχι.
Η Bιταμίνη C σε ημερήσια λήψη είναι απαραίτητη (υδατοδιαλυτή) ιδιαίτερα στους καπνιστές σαν αντιοξειδωτικό.
Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών μία ταμπλέτα την ημέρα. Η ταμπλέτα πρέπει να καταπίνεται ολόκληρη, κατά προτίμηση με το πρωινό.